#teamcroqkilos

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8 hours ago

Hello mes p'tits loulous, désolée pour mon absence mais j'avais besoin de faire le point, dimanche c'est le grand départ donc je ne fais pas course... Je mange un peu sur le pouce sans forcément faire attention au quantité et à ce qu'il se trouve dans mon assiette ... Je me laisse ma semaine de vacance pour me reposer et me faire plaisir ne pas penser à la balance... J'ai aussi changer mon fusil d'épaule chez @croqkilos du menu à 1200kcal, je suis passée à 1500kcal car cela ne me suffisait plus dans la durée ... Au retour de vacance, on reprend les choses du bon pieds et un ne lâche rien et je vais m'y tenir ☺😀... Je suis motivée plus que jamais mais j'ai besoin de souffler un peu et de ne plus me prendre la tête.... Et voilà encore une petite photo du résultat de mon parcours 😀... #croqkilos #teamcroqkilos #pertedepoids #balance #reequilibrage #reequilibragealimentaire #balance #changement #changementdecorps #changementdevie #regime #regimeuse #blogueuse #regime2015 #insta #instafood #instadied #poids #revange #revangesurlavie #besoindechangement #avantapres

9 hours ago

Ce soir mon homme m'a préparé une salade avec du pain perdu au camembert ! 😋😋 On va glandouiller TV/Ventilo comme il faut maintenant ! 😄📺 On continue Supernatural ! Bonne soirée 💋💋

17 hours ago

Hello hello! ☺️ Je suis assommée par cette chaleur et du coup la flemme de cuisiner ! 😉 Alors ce midi c'est Sushis ! 😀 Bon ap ! 😉

17 hours ago

Ce midi, pizza express ! On a osé allumer le four ! 💪🏻alors , pour cette pizza j'ai utilisé une base tomate, à laquelle j'ai ajouter de la mozzarella, du jambon blanc et du basilic frais ! Cro bon 😻 #ck #croqkilos #teamcroqkilos #teamcroqueuse #1500kcal #healthy #healthyfood #eatclean #eatfit #diet #weightloss #perdredupoids #r ééquilibragealimentaire #mincir #maigrir # #food #instafood #instadiet #instafit #light #delicious #miam #yummy #homemade #homemadefood #cuisine #cooking #motivation

18 hours ago

A midi, j'ai faim !🍴 Et comme j'en ai marre de manger froid, j'ai pris mon courage a deux mains et j'ai allumé mon four ! 😄 Donc c'est saumon et poireaux en papillote avec du riz 👌 Sinon on a des nouvelles de notre permis de construire ! Hier midi on a reçu l'avis des abf qui nous a completement refroidi et qui demandaient limite une maison completement différente de ce qu'on a demandé 🤤Donc ce matin nous sommes allés a la mairie du village a la première heure et ils nous on bien rassurés... on devrait avoir la réponse a notre permis lundi, c'est cool ! Allez bonne journée ! 💋

21 hours ago

Réveil en douceur et en chaleur 😥😥😥 demain C'est la reprise alors on va profiter à fond de cette dernière journée de vacances en amoureux. C'est passé vite, mais C'était vraiment chouette... juste un petit jour de reprise pour organiser la semaine suivante, prendre mes rendez-vous puis week-end ✌ ☀️☀️ #todayisagooddaytohaveagoodday ☀️☀️ #croqkilos #teamcroqueuse #regimeuse #regime #teamcroqkilos #myfitnesspal #fitbit #flex #flex2 #zermati #zermatienne #fitstar #asanarebel #stepper #running #run #polar #nikeplus #yoga #cardio #renforcement #instasport #decathlon #decatcoach

21 hours ago

BREAKFAST Hello les copains encore une journée sous le signe de la chaleur🌡 Mais tant pis un bon ptit dej pur mes loulous avec mes muffins vegan très Light. La recette est sur mon blog et le lien est dans ma bio😉. J'y ai ajouter du cacao cru @iswari_france et donc une lichette de lait végétal ( cette fois ci noisette ) en plus. Je vous souhaite une belle journée les copains 😙😙. Moi je vais prendre soin de moi avec la belle @giiingeeerr 💛. #healthycuisines #marseille #foodphotgraphy #homemade #homemadefood #gourmandises #breaktime #summer #dietfood #lovefood #recette #lifestyle #blogger #foodblogger #bloggerlife #healthy #f52gr #croqkilos #instagood #instafood #instastory #teamcroqkilos #veganfood #vegan #breakfast

1 day ago

Petit tour à la fête de la musique entre amis 😊 Un soir d'été comme je les aime ! 💋

1 day ago

Hello les fits ! Pas mal de crepes en ce moment comme c'est très rapide et qu'on peut varier à l'infini ! J'ai marche 1:40h aujourd'hui alors je suis fière de moi et une heure de piscine ! On ne lâche rien ! Et vous ? Quoi de beau ? Quoi de bon dans vos assiettes ? #croqkilos #teamcroqkilos #croqkilleuse #eat #eatclean #eattime #miamtime #miam #diet #dietgirl #regime #regimeuse #light #instaregimeuse #instaregime #fit #eatfit #fitness #fitgirl #fitfam #fitfamily #healthyfood #healthy #frenchiefit #dietfood #perdredupoids #onlacherien

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