#squats

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Transformations-Sunday. Gerade wieder mal ein Bild gefunden von 2013 😐😲 schrecklich wenn man sieht wie man mal aussah. Aber auch motivierend, wenn ich sehe was ich bis jetzt erreicht habe und wie ich nie wieder aussehen will. Und es kann mir niemand erzählen "Das schaffe ich niemals". Jeder schafft es, wenn man nur will. In diesem Sinne schönen Sonntag ✌😊 #fitx #fitxhagen #mcfit #transformation #diet #shredded #booty #bootybuilding #ass #squats #body #bodybuilding #focus #flexing #gains #gym #freddyjeans #muscle #gympig #shoulders #biceps #fitnessmodel #gymaholic #fitnessaddict #eiweissbaron #abs

2 minutes ago

#Repost @j.k.athletics (@get_repost) ・・・ Am Memorial-Day wird weltweit den Helden (Soldaten,Feuerwehrmänner, Polizisten usw.) die im Dienst ihr Leben verloren haben gedacht. Hier wird in vielen Boxen weltweit das Workout #murph absolviert. Wir hatten heute das Vergnügen...😅😅 #murph #paytheman #payhim #tribute #sweat #weighted #511tatical #memorialday #affenhand #reebok #heros #niketraining #sunnyday #crossfit #crossfitbergischgladbach #community #wod #herowod #fitfam #pullups #pushups #squats #friends #run #peace #makelovenotwar

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