#quads

1.9M Posts

5 minutes ago

Forget about the chair! Train your biomechanics to be able to squat like the child and people in developing countries. Bad posture and the loss of our proper squatting technique is a Western problem. But we don't have to just 'live with it'. Work in it! Get strong legs, SQUAT! Progress every day. #squats #biomechanics #deep #dropthehip #chestup #shouldersback #holdit #loseweịght #toneitup #glutes #quads #hamstrings #abs #lowerthan90degrees #isometricholds #trainwell #eatwell #thinkwell #lizstyleliving

6 minutes ago

Μπορείς κ εσύ να κάνεις προπόνησης με τον Ζεύς μας(@azzurro_diving ) !! Για πληροφορίες σχετικά με τις ωρες λειτουργίας ,τα προγράμματα μας και για δοκιμαςτικα ☎ 210 6890099 / 694 3078881 ή 📩μνμ στην σελίδα μας "OAKA BOX" στο Facebook✅ Σας περιμένουμε ! #crossfitdog #labrador #okbx #crossfit #training #cycling #fitnessmodel #fitnessjourney #greek #fitnesspageforall #greece #motivation #brospiration #dedication #fitnessphysique #top_physiques #gymaesthetic #fitplanet #fitnessaddict #abs #inspiration #fitnessfreak #fitnessmotivation #squats #quads

10 minutes ago

Getting 💪🏽💪🏽💪🏽

Load MoreLoading fail Click retry
Loading More......