#proudofmyself

635.2K Posts

7 minutes ago

É você quem escolhe a vida que quer levar todos os dias. Você escolhe a roupa que vai vestir, como vai prender o cabelo, se vai de carro ou de trem. Você escolhe o que come, o que bebe. Se fica bravo ou apenas triste. Se responde a mensagem ou ignora. Você. Todos os dias Deus nos da mais uma oportunidade de ESCOLHAS. As escolhas DIÁRIAS, nos fazem caminhar por um caminho difícil ou um caminho que se torna cada dia mais fácil... você pode escolher encontrar uma desculpa, ou simplesmente ignora-la. Hoje eu te desafio a escolher AGORA como você vai reagir frente aos desafios do dia de hoje. Escolha de que modo você vai se sentir diante do que vai acontecer. Se vai ser sentir medo ou amor, se vai escolher sua saúde ou doença, a preguiça ou à disposição, mudança ou vai ficar aí... Apenas sentindo "vontade de mudar". Tudo é escolha, tudo vem de dentro pra fora: o maior limitador do ser humano é a PRÓPRIA MENTE. E a mente, sempre mente. Mas o coração sempre pulsa pra tudo aquilo que você QUER e MERECE ter. Escolha agora e marque nos comentários aquela pessoa querida que anda precisando ser lembrada de que a vida depende mais de como a gente enxerga a vida do que de como a vida acontece em si. * Ps: antes de depois de quase 5 meses de mudança de vida! * * * * * #GetHealthy #HealthyLife #HealthTalk #EatClean #HealthyEating #FitnessMotivation #youcandoit #goalsetting #workout #dailymotivation #proudofmyself #keepgoing #nopainnogain #healthylifestyle #saude #saudavel #antesedurante #naodesista #instafit #perdepeso #2017 #emagrecendoaospoucos #dietadapri #projetopravida #desafiosaude #emagrecendocerto

9 minutes ago

Thanks IG...I got it!!! 💪🏻💪🏻💪🏻🚫🚫🚫🐮🐮🐮😂😂😂

10 minutes ago

Starting to work for myself and finally being my own boss was the scariest but most exciting thing I've ever done. Month one is nearly done and it's been hectic but I've loved it! #myway #myownbosslady #proudofmyself

19 minutes ago

Nejsem ten typ člověka, co se někdy umí pochválit, ale dnes jsem konečně došla k tomu, že je na to ten správný čas. Zvládla jsem všechny zkoušky, do toho nevynechala ani jeden trénink a v práci jsem byla pečená vařená. Takže veřejná pochvala sama sobě!! Poprvé a naposledy. 👍😜 jo a odteď se přizpůsobuji jen a pouze sama sobě 😂😜 #me #czechgirl #girl #busy #busywoman #proudofmyself #justme #myself #student #holidays #summer #summervibes #happy #freetime #hardwork #active #activelife #thankful #brunette #blonde #selfie #labstudent #onmyway

27 minutes ago

I woke up like this🤘🏽😎 #3days out🙉🎉🎊🎊 Tomorrow is Fly Day🙌🏽!!!!! You can't wipe the smile off of my face😁!!!! This morning was mine & Jobie's last fasted cardio session of our prep and we honestly felt like champs on our drive home from the gym🦁🦁 I can smell the spray tan and taste the donuts🍩!!! Seriously there's no other passion that I love more than bodybuilding and I'm just so blessed to be able to compete on the #CBBF National stage🇨🇦 on Saturday💪🏽❤️ #blessed #madeit #hellonationals #flyouttomorrow #cantwait #Canadaday #moreexcitedforthisthanchristmas #cbbf #cbbf2017 #nlabba #nlabbaathlete #bikinicompetitor #girlswithabs #abs #smiles #bodybuilder #ilovebodybuilding #myfitnessjourney #proudofmyself

27 minutes ago

Buenos Diass❗️✨☀️ Les tengo un ejercicio el cual quisiera compartirles. 1. Diseña tu cuerpo: Busca fotos del cuerpo que te gustaría tener. 2. Visualízate: Cada vez que veas la foto, piensa que eres tú. Mírate en el espejo y haste la idea que ya tienes ese cuerpo deseado. 3. Trabaja por ello: Separa una hora aunque sea de tu día y dedícasela a esta meta. Busca el tiempo. No importa la hora, sino que lo hagas. 4. VISUALIZATE: Si eres una de las personas a las que les cuesta levantarme temprano (como yo...). • Entonces set up the Alarm. • Una vez que suene, abre los ojos y visualízate con este cuerpo nuevo. Dite a ti misma\o "Yo quiero y yo puedo" • Importante, pon el telefono fuera de tu alcance para que estés obligado a levantarte. 🤣🤣 Se que puede sonar loco, pero créanme que funciona. La primera vez que lo oí en uno de los audios de crecimiento personal me dio hasta risa, pero lo lleve a cabo... y ya van hacer 2 semanas que he logrado levantarme tempranito para hacer mi rutina de ejercicios. 🤗🙌🏻🙌🏻 No va hacer fácil crear esa disciplina, pero imposible no es. Además va a valer la pena. Trabaja por tus resultados. • • • #proudofmyself #morningworkout #workout #gym #legday #buttday #happyTuesday #rebuild #rebuildstrength #trabajaportusresultados #creatuhistoria #sedisciplinado #tupuedeshacerlo

Load MoreLoading fail Click retry
Loading More......