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7 minutes ago

La OMS recomienda reducir la ingesta de sodio para reducir la tensión arterial y el riesgo de enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y cardiopatía coronaria en adultos. Por lo que recomienda reducir el consumo de sodio en los adultos a menos de 2 g/día que equivalen a 5 g/día de sal. Con este Set de cucharas medidoras puedes educar a tus pacientes enseñandoles de forma visual cual es cantidad de sal que deben consumir al día. Características: * 5 cucharas: 1gr - 2.5gr - 5gr - 7.5gr- 15gr *Material: Acrílico. Precio: $1.500 el set. .. .. #tiendaonline #tiendanutrisalud #cocinasaludable #educacionalimentaria #nutricion #salud #alimetancion #alimentacionsaludable #nutricionista #nutricionistachile #nutri #nutrichile

7 minutes ago

Saúde D+ Saúde & Beleza LINO SIDE CHIA E CÁRTAMO O óleo de chia, por exemplo, provem de uma planta chamada Salvia hispanica riquíssima em ácido alfa-linolênico, que pode ser convertido em ômega 3 no organismo. É fonte de gordura poliinsaturada de ácidos graxos poliinsaturados que podem melhorar o equilíbrio metabólico, auxiliando assim na quebra da gordura existente, sendo importante em dietas. Link: https://goo.gl/gMlYxG

9 minutes ago

Como ya están acostumbrados, mis tartas sin forma de tarta. Esta vez les traigo una de pollo. Re rica y re fácil. - - - Primero corte una pechuga en trozos y la puse a hervir con abundante agua y un caldito de verduras. La cocine casi una hora y me quedo re tierna. Colé el caldo y me queda para alguna sopa o algún arroz. - - - Corté el pollo en trocitos y le agregué una cebolla chica y medio morron previamente cortados y rehogados. - - - Incorporé pimienta, orégano y sal (ojo porque el caldo ya tenía, no se pasen). Y agregué dos huevos batidos. - - - En una tapa de tarta casera o comprada, agregan el relleno, cubitos de queso por encima y al horno hasta que coagule y dore. - - - Espero que les haya gustado y la hagan. - - - #eatcleanreal #eatclean #NOdieta #NOobsesi ón #NOrestricci ón #NOprohibici ón #SIsaludable #healthy #health #healthyfood #equilibrio #balance #salud #saludable #nutrition #nutri #nutrici ón #DISFRUTAR #equilibrio #tarta #pollo #tartadepollo

9 minutes ago

⠀ ⠀ 🍓 Rico em vitamina C, ele fortalece as defesas do organismo, ajuda na cicatrização e evita o envelhecimento precoce. Conheça alguns outros benefícios do morango: ⠀ ➡ Deixa o coração no ritmo devido as antocianinas (que neutralizam os radicais livres) ; ⠀ ➡ Garante boas doses de vitamina C (A substância fortalece o sistema imunológico, é importante no processo de cicatrização de feridas e ajuda na absorção de ferro dos vegetais) ; ⠀ ➡ Tem poucas calorias ( Dez morangos médios (100 g) têm apenas 30 calorias) ; ⠀ ➡ Protege o cérebro (Além de manter o coração saudável, as antocianinas colaboram com o cérebro) ; ⠀ ➡ Retarda o envelhecimento (A fruta concentra nutrientes importantes para evitar o envelhecimento precoce da pele, como as antocianinas, o silício e a vitamina C) ; ⠀ ➡ Esbanja nutrientes (Além da vitamina C, a vermelhinha possui silício, manganês, potássio, magnésio, vitaminas do complexo B e vitamina K, que são essenciais para o funcionamento do organismo). ⠀ 👉🏻 Os morangos por seu baixo índice glicêmico são uma excelente opção para dietas de emagrecimento ou ainda aos adeptos a dieta lowcarb. ⠀ ✅ Siga minhas redes sociais e acompanhe minhas postagens diárias com dicas, recomendações e informações importantes! ⠀ ❔ Alguma dúvida? Deixe sua pergunta nos comentários que terei prazer em responder! 😊

14 minutes ago

Está chegando em Natal o melhor evento de Nutrição do Brasil, #SINE . Simpósio Internacional de Nutrição Esportiva é um evento que percorre o Brasil inteiro com profissionais de renome nacional e internacional. Confere aqui 👉 www.sinenatal.bfeventos.com.br e fique por dentro de tudo que vai rolar. Segue tbm lá o IG da @bfeventos e confere com foi Manus e como será esses #fds em Goiânia! #Nutri #Nutri ção #Nutri çãoEsportiva #Nutri çãoFuncional #BFeventos

19 minutes ago

É com muita alegria que lanço esse meio de comunicação com vocês. Aqui vou postar informações sobre nutrição, receitas saudáveis e deliciosas, além de dicas para te ajudar a fazer melhores escolhas no seu dia a dia. Dá uma curtida, me sigam e sejam bem-vindos 😉 . Para quem não me conhece me chamo Giesy, sou nutricionista formada pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Sou apaixonada pela nutrição e busco ajudar pessoas a conquistar uma vida mais saudável a partir da alimentação. Estou aqui para ajudar você que busca: 📌 Investir na saúde 📌 Alimentação saudável 📌 Emagrecimento 📌 Ganho de massa muscular Venha comigo atingir seus objetivos com uma alimentação saudável, saborosa, acessível e prática. #Nutri ção #alimenta çãosaudável #nutri #saud ável #comerbem #sa úde

22 minutes ago

AMANHÃ, terça feira, teremos uma LIVE, as 20 horas, aqui na página do GC NUTRI para sortearmos os 5 VENCEDORES para o meu próximo Grupo de Emagrecimento GC Nutri!!! ⠀ ⠀ ⠀ Se você, foi na Feira de Empreendedorismo da faculdade Estácio, visitou o espaço Nutrição e Qualidade de Vida e colocou seu papelzinho lá então marca ai: ⠀ AMANHÃ 20 HRS LIVE COM O RESULTADO! ⠀ ⠀ #sa úde #motiva ção #nutri ção #emagrecercomsaude #perdadepeso #felicidade #nutri #osasco #nutricionistaosasco #nutriosasco #emagrecimento #grupodeemagrecimento #foco #escolhas #escolhassaud áveis #focogc #gcnutri #estacio #fnc

22 minutes ago

@Regrann from @vem_com_a_nutri - É claro que você já ouviu falar sobre alguns beneficios da água com limão no desjejum!Mas será que realmente esta junção auxilia no emagrecimento? Quais são os benefícios desta junção? 🍋Sua composição é similar à saliva e ao ácido clorídrico que atua na digestão. Ele encoraja a produção de bile no figado, que é um ácido necessário para a digestão. O limão também é rico em minerais e vitaminas e ajuda a retirar toxinas do trato digestivo. As qualidades digestivas do limão ajudam a aliviar sintomas de indigestão, como queimação e inchaço. A Sociedade Americana de Câncer recomenda que se ofereça água morna com limão para pacientes de câncer para estimular movimentos intestinais. 🍋Limpa Seu Sistema / É um Diurético: O ácido cítrico do limão ajuda a maximizar a função de enzimas, o que estimula o fígado e ajuda na desintoxicação. 🍋melhora do seu sistema imune 🍋equilibrio dos niveis de ph:o limão é um doa alimentos mais alcalinizantes.O limão contém ácido cítrico e ascórbico, ácidos fracos facilmente metabolizados pelo corpo, permitindo que o conteúdo mineral do limão ajude a alcalinizar o sangue. 🍋Alto poder cicatrizante Com todos estes benefícios a água com limão no desjejum pode auxiliar sim na busca pelo emagrecimento.Porém ela por si só não será eficaz. Vamos usar a crítica meu povo:Se apenas o consumo de água com limão todos os dias emagrecesse não haveria pessoas ainda com sobrepeso.Desacredite de vínculos de comunicação que apostam em tal alimento milagroso!Isso não é milagre!Temos que nos esforçar e muito pela conquista de nosso objetivo. Tenha foco,determinação,insira alimentação saudável em seu dia dia,faça exercícios físicos diariamente e ingira água com limão tbm!😊 Obs:Pacientes que tenham gastrite,refluxo,aftas dentre outras patologias,o ideal é buscar ajuda com profissional capacitado.Primeiramente vá em um nutricionista. #nutri #aguacomliao #vemcomanutri #isanutricampos #alimento #instafit #instasaude #saude #bemestar #vida #vemcomanutri #funcional #clinica # - #regrann

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