#instahealthy

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18 minutes ago

💡😃 . Às vezes o medo de mudar e ter que sair da nossa zona de conforto nos prende a velhos hábitos, mas para crescermos na vida pessoal e profissional é necessário...aqueles planos, sonhos e metas estão a um passo da sua zona de conforto! #pensenisso . 🙋🏼 Mudar e transformar hábitos é uma das minhas metas como profissional! Conte comigo para te ajudar! ☝🏼 😉 . #nutrinataliasoares #vidasaudavel #mudarhabitos #transformarhabitos #vemcomanutri

28 minutes ago

Vean que fácil! En vez de comprar! Hagan sus propias postres sanos para sus chamacos 😉 este estilo de vida Brownies sin aceite, sin gluten, sin lácteo y con pura miel maple.... súper nutritivos y deliciosos! 4 Cu linaza molida + 4 Cu agua 1 plátano 1 T Almendra molida 3/4 T avena libre gluten 2 Cu arrowroot powder 1/2 T miel maple 1/2 T cocoa 1/2 cu dal de mar 1/4 cu bicarbonato de sodio 1/2 T chispas de choco semiamargas 1/3 T leche de coco en polvo 1/4 T leche Almendra 1 Cu vainilla 1/2 T nuez pecana picada Mueles todo menos las chispas y la nuez, lo incorporas a la mezcla a mano, lo viertes en el payrex y lo horneas 20-30min. #hellen #hellenhealth #healthylife #healing #health #instahealthy #instagood #vegan #plantbased #vegandessert #vegano #hclf #lowfat #happy #happylife #enjoy #saturday

40 minutes ago

Shameless lift picture with Ellie just because my best matched her pram 😅😂🙈

43 minutes ago

Add to my skills list: ability to innovate. I used a shot glass for a ranch dressing ramican. 👍🏻 #skills #whateverworks

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