#healthygirl

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3 minutes ago

Lemon & almond cake (sugar free) 👌🏼😋

5 minutes ago

BOOOOM DIA COM MUITOS SORRISOS 😀🌤💛

15 minutes ago

BOOOOOOM DIIIIAAAAA E BEM VINDOS A MAIS UMA SEGUNDA A SEGUIR AO DOMINGO! 💃💃 muita animação que para a semana há férias de carnaval!! 🙌🙌🙌 Boa semana, docinhos 😘😘 #breakfast #startingthedayright #healthy #healthychoices #healthyfood #healthylifestyle #instafit #instafood #amelhorvers ãodenós #geracaopugliesi #eatwelllivewell #vidasaudavel #comerbem #healthygirl #fitgirl #foodphotography #fitnessportugal #focuson #fitfam #be_fit_in_portugal #treinoefoco2017

15 minutes ago

Buongiorno! Oggi è lunedì e il lunedì e sempre un buon giorno per cominciare coi buoni propositi🙆🏼 Questo weekend è andato un po' così ma non ne voglio fare una tragedia, ho comunque sciato e quei cibi, che solitamente non mangio, ho cercato di godermeli pensando appunto che non li mangio mai. Ma da oggi voglio tornare al mio #cibosano che mi fa sentire bene sempre. Oggi inoltre riprenderò il corso di boxe🥊 che ho abbandonato causa studio... quindi sono super carica e motivata! . . 🥞 pancake fatto con 130 gr di albume, 25 gr di farina integrale e 30 gr di yogurt greco 0%. Topping di quark magro e marmellata di mango💛, regalo di un'amica preso su un'isoletta africana🌴☀️

23 minutes ago

🍋 Bolero colors 🍏 Hoy quiero hablaros de las "Bolero". Estas bebidas instantáneas son ideales para utilizar en una dieta saludable por no tener grasas, azúcares, calorías ni gluten, y por ser ricas en Vitamina C. Aportan sabor y color a aquello con lo que las mezclemos, por lo que hay varias maneras de usarlas. Queréis saber mis preferidas?? ***************************************************** 1. Bebida refrescante. Basta con echar un sobre de Bolero en una botella o jarra con 1'5 L de agua fresquita, agitar bien, y listo para beber!! 2. Batido. Si hacemos la misma operación de antes pero con leche obtenemos un batido perfecto para nuestros desayunos y meriendas. 3. Postre. Echa una cucharadita en un yogurt natural desnatado o de soja, o en un quesito batido desnatado, mézclalo bien, y verás que bueno!! Podrás tomarlo con cereales y/o fruta en el desayuno y la merienda, o solo como postre en tu almuerzo o cena. Pronto os ire mostrando ejemplos y recetitas!! ***************************************************** #ChicCheapEasyHealthy #FoodPorn #FitFam #InstaSmoothie #InstaPic #Canon #GreenSmoothie #Tea #InstaTea #TeaTime #BerryChicFit #InstaFollow #Latergram #L4L #FitFood #HealthyGirl #HealthyFit #FitHealthy #GreenLife #Fitness #FitnessGirl #InstaHealthy #InstaFitness #FitGirl #FitGirls #FitnessGirls #InstaYoga #Yoga #InstaCoffee #Yogi

24 minutes ago

Holis!!🙋🏻BUENOS DÍAS!!! . Comenzamos nueva semana y Febrero se nos va en breve!!! Por aquí ha amanecido nubladete y para días así me gusta mucho prepararme unas ricas #gachas . Yo las preparo con leche de almendras + Semillas de chia+ chorrin de aroma de Vainilla+ miel de abeja 🐝 recolecta artesanal y copos de avena suaves😋👌🏼Quedan Deliciosas!!!🤤 . Como topping👉🏼👉🏼 Plátano 🍌 Arándanos, Protein Crunch chocolate a blanco y Negro y Peanut Butter @mybodygenius ( que a este ritmo ya mismo estoy haciendo pedido, baja como la espuma 🙈😂😂) Cafelito recién hecho y Zumito de Naranja 🍊 recién exprimido completan mi súper desayuno de Lunes!!! . Muy Feliz comienzo de semana chic@s!!! 😊 ••••••••••••••••••••••••••••••• Os recuerdo el Código descuento para comprar em @mybodygenius 👉🏼👉🏼Marahealthy ••••••••••••••••••••••••••••••••• #foodlover #foodporn #estilodevida #foodie #yummy #healthy #sano #clean #cleaneating #eatclean #food #porridge #porridgeporn #healthylife #healthygirl #healthybreakfast #healthylifestyle #healthychoices #healthyliving #desayuno #breakfast #happybreakfast

26 minutes ago

Goodmorning IG, ik lig nog even lekker te knuffelen met lieve Brauwny😻 weer 7 dagen vrij🤓 vandaag administratie voor de mister doen en housecleaning💪 vanavond #legday 🍑💪 #monday #mondaymotivation #mondaymorning #cat #catlove #catwoman #catoftheday #catofinstagram #blackandwhite #selfie #biglove #friends #socute #cuddling #fit #fitfamnl #fitgirlsnl #fitnessmotivation #fitgirlcode #girlswithmuscle #fitness #girlswhosquat #girlswholift #healthygirl #healthybody #healthyfood

27 minutes ago

Une bonne nuit de sommeil chez mes parents ! La journée brocante nous a achevé, Mais nous a permis de récolter une belle cagnotte avec @mariie_brb 🤑 Petit déjeuner >> baguette Avec bûche de chèvre, jambon & un verre de multifruits 🍊🍇🍏 Belle journée mes Amours 💛 #r égimeuse #r ééquilibragealimentaire #changement #soutien #motivation #eatclean #nouveaud épart #healthyfood #instadiet #instafood #healthygirl #healthylifestyle #fitfam #fooddaily #bordeaux #bordeauxmaville #weekend #chezmesparents #monday #petitdejeuner #breakfast

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