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25 seconds ago

No hay día que no arranque con mi batido Formula 1 de herbalife está manaña de Viernes amanecí enamorada así que decidí prepararme un lovely shake: sabor fresa canela y especies más un toque de cereza y arándano, más que delicioso!!! Quieres uno?? #health #fitness #fit #herbalifenutricion #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #lovly

27 seconds ago

Subida haciendo Power Wellington, es un tipo de ejercicio donde entran en juego muchos factores, el ritmo de caminata que llevemos, nuestra respiración y postura, los cambios de ritmo o intervalos de trabajo y nos permite quemar calorías tan rápido como si estuviéramos corriendo. Una sesión de entrenamiento de Power Walking suele durar entre 45 y 60 minutos durante los cuales no dejaremos de caminar #lifestyle #health #vidasanayactiva #powerwalking #guialigeraeresTU

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