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E siamo arrivati a -10kg 😍 Partivamo da 68kg e siamo arrivati a 58kg tondi tondi in 14 settimane 😎💪🏻 Partivamo da una situazione di eccessiva "pesantezza", gambe troppo gonfie,grasso localizzato ed eccessivo gonfiore addominale che la portavano ad uno stato di insicurezza e scarsa autostima. Ci siamo messi di impegno, strutturando un piano alimentare che non la facesse "soffrire" e un allenamento mirato sui punti più critici. Questo è il risultato: gambe totalmente sfinate,glutei che si alzano e prendono tonicitá, gonfiore e grasso addominale che lasciano posto ad un addome piatto e delineato, composizione corporea stravolta e ora lei si piace e si sente bene con se stessa. Ora non ci resta che continuare a lavorare sodo e migliorare ancora 😎😈💪🏻❤. . #bodybuilding #muscle #eatclean #workinprogress #workout #trainhard #italy #italia #personaltrainer #pump #lifestyle #diet #dieta #fitness #fit #gym #healthy #health #noexcuses #fitnessgirl #insane #sixpack #abs #flex #natural #naturalbodybuilding #aesthetic #fitgirl #healthygirl #girl #fitnessgirl

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