#fitmum

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3 minutes ago

Wearing all the pink today 😂 good WOD. Strength was 2 x 5 back squats at goodness knows what weight then onto 5 x 3 back squats at 80%. This was supposed to be 67.5kg but it felt way too easy so did 75kg which used to be my 1 RPM. Metcon was 10 rounds of: 2 deadlifts 3 power cleans 4 front rack lunges 2 push jerks 40kg 15 T2B but I can't do them so did knee raises 🙄 #crossfit #crossfitgirl #fitmum #wodsinbras #pink #girlswithtattoos #girlswithshorthair #backsquats #deadlifts #powercleans #lunges #pushjerks #kneeraises #fatcrossfitterproblems #jellybelly #bellyjelly #zerofucksgiven #girlswholift

4 minutes ago

Dîner....je devrais être calée jusqu à demain 😅: nuggets gnocchies 🥕🥒🍅! Bonne soirée à vous, je dois aller m occuper de ma déclaration d impôts 😒😒! Je risque de transpirer, mais pas pour la bonne raison pffff! Bonne soirée à vous 😘😘 #diner #onreprendlesbonneshabitudes #crudites #nuggets #mangerequilibre #5fruitsetlegumes #impots #quandfautyallerfautyaller #healthy #bienmanger #mangermoinsmangerbien #eatclean #cleaneating #fitness #fitnessmum #workingmum #mumof2 #fitmum #patience #motivation #onlacherien #regimeuse #regime #instaregime #myfitnesspal #calories #kilosaperdre #pertedepoids #perdredupoids #progressnotperfection

7 minutes ago

Bonsoir ma petite planète IG 😚 J'ai profité de ce temps magnifique pour faire une séance de marche active! 👣 Et vous??? 😊 De mon coté, je sens que je vais beaucoup marcher cette semaine! La météo prévoit de belles journées ensoleillées! Ce soir, mon rythme de marche était plus lent que d'habitude car difficile de me concentrer sur mes pas suite à une grosse journée de travail qui me polluait encore un peu l'esprit. Néanmoins, la marche, la chaleur et le soleil m'ont fait beaucoup de bien. Je suis détendue à présent. La magie du sport 😌 Maintenant place à la douche, je reviens après 💋 ____ #31sa #mamansportive #futursparents #grossesse #baby2017 #enceinte #futuremaman #juillet2017 #teamgrosbidon #maternit é #3emetrimestre #fitmum #fitfriends #topbodychallenge #topbodychallengeuse #tbc #soniatlev #teamsoniatlev   #soniatlevfitness #onlacherien #soniatlevteam #nopainnogain #fitfam #fitgirl #fitnessgirl #bbg #kayla_itsines #kaylaitsines #enceinte2017 #maman2017

8 minutes ago

Like I said in my previous post it is important to try new exercises when at the gym to not only shock your body but so you don't get bored ✌🏻 so I saved one of @hannaoeberg workouts and gave it ago... and honestly it was amazing 💥 left my legs & booty on fireee 🔥 tag a friend & save this workout for your next leg day 🍑 xoxo @_workoutvideos @gymgirlvids @workout.routines @buttworkoutvids @fitspo @fitness_videos @fitness_video_motivation @gymsharkwomen @gymshark @bootyworkouts_ @fitmums_uk @fit_mums_of_ig @dothis.workout @fit.moms.of.ig @thehomeworkouts @gainzvillle @gymglutes @get_fit_videos #monday #mondaymotivation #happy #love #like4like #fitfamuk #fitmum #fitnessblogger #fitnessmotivation

9 minutes ago

Bilan des 5 semaines avec 1 semaine pause. Ventre moins gonflé, ventre fesse cuisse plus ferme. J'ai perdu également un peut des hanches. Il y a encore du boulot,on est d'accord ! Je suis assez fière de moi, je ne pensais pas tenir 5 semaines. Reprise aujourd'hui en recommençant la semaine 5. C'était dure mais ça fait un bien fou. #photosansfiltre #tbc #tbc1 #tbc2017 #topbodychallenge #topbodychallenge1 #tbcsemaine5 #semaine5 #sport #sportmum #sportgirl #sportmotivation #motivation #mumfit #mummy #fit #fitmum #fitgirl #fitnessmotivation #fitness #ventreplat #vergetures

10 minutes ago

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Et ben y fait saud ☀️ ca fait trop du bien ! On ressort bien trempée de la séance 💦 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Pour moi c'était épaules biceps avec un tout petit tabata pour finir 💪🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ET VOUS ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀PS : concours dans repost pour gagner un Legging toujours en cours dans les postes précédent. Vous avez jusqu'au 26 Mai 🍀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀_______________________________________________________ -10% sur womensbest.fr avec le code NATHMYL10⠀ ________________________________________________________-15% sur fightfitnessequipment Avec le code MYFITNESSWORLD15⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀************************************************** #instafit #teamfit #womensbest #mangersain #fitness #weightwatchers #fitgirl #food #nopainnogain #fitgirlinprogress #eatclean #bootybuilding #bodyinprogress #tbc #fitfam #teamfitness #challenge #renforcementmusculaire #squat #beforeafter #coaching #muscu #onlacherien #fitfrenchies #fitmum #weightloss #teamshape #frenchfitness #bodytransformation #aesthetics

11 minutes ago

🌟Mon témoignage 🌟Je voulais vous faire part de mon témoignage à propos du Hair Skin Nails 💅🏻 Pour ma part j'ai commencé la cure pour mes cheveux principalement car après mon accouchement mes cheveux étaient affreux! Sec, abîmés, fourchus : une catastrophe ! Je me suis dis pourquoi pas essayé après tout si je le vend je peux le tester ☺️ J'ai commencé la cure début du mois de Mai et j'ai déjà des résultats ! C'est vraiment impressionnant mes cheveux sont tout doux, plus souple et plus brillant tout ce que je recherchais à obtenir 😁 J'en suis totalement ravie du coup j'ai commandé une 2 ème cure avant d'avoir fini la 1ère ! Je ferais des photos avant/ après pour celles que ça intéresse ✌🏻N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignement ☺️ Juste avant l'été je vous le conseille moi je ne regrette pas surtout a ce prix la ! ✨ #itworks #hairskinnails #cheveux #mum #beauty #nails #fitmum #fitgirl #motivation #transformation #happy #princess

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