#fitgirl

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22 seconds ago

Hello ! 🌿 Le gros de la peinture est fait ! 🙌 J'ai fait travailler mes biceps 💪😂 L'appartement respire le frais 😄 Mais ce n'est pas fini, il me reste encore deux pièce et des couloirs. 😫 Bref on s'installe doucement. 💑 Aujourd'hui "repos", ménage et rangement. J'irai à la salle demain si j'ai moins mal au dos. 🙏 Belle journée à tous ! #breakfast #healthybreakfast #healthy #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #muesli #vegan #orange #mint #tea #instafood #food #foodporn #instafit #instafitness #fit #fitness #fitgirl #fitfrenchies #fitfam #fitfood #gym #muscu #musculation #sport

26 seconds ago

Vandaag lekker waggelend de afdeling over 🙈 Na de 100 backsquats van dinsdag was de hardlooptraining van gisteren extra pittig met 6x twee fietsbruggen over in verhoogd tempo. Vanavond weer rondje crossfit 💪🏻

36 seconds ago

Ramadan is finely finished, I gradually find my usual routine 😀|| This is why I have been quite absent these last weeks from Instagram. During this period, I completely messed up my usual daily pace. However, I continued to workout softly to keep fit. Now, I'm back, ready and so happy to sharing motivated mind with you beautiful people 😊😜💕❤️

50 seconds ago

Dat moment wanneer je meer lift dan sommige mannen die net beginnen 😌

55 seconds ago

Un manque terrible😢💔 Je peux compter sur toi pour veiller sur moi, Je te vois les yeux fermés, je réalise que tu es partout et tu m'épaules, Et j'avance jusqu'à trouver quel est mon rôle, Auprès de toi ce chemin me paraît moins long, Et je sais, oui je sais, que je peux compter sur mon étoile, Je sais quelle sera toujours là, juste là, avec moi💖🌟💖☄💖☄💖🌟💖 #love #love #runner #running #runninggirl #instarun #instarunners #instarunning #runfit #fitnessmotivation #fitness #fitmotivation #fit #inspire #inspiration #fitgirl #gymfit #instagood #instafollowme #health #healthy #instafollow #motivation #determination #goals #progress #formation #stronger #love #loveyou

56 seconds ago

Et après on me demande pourquoi j'aime ce que je fais 😄😆 Plus qu'un boulot, de magnifiques rencontres, et de belles histoires avec tout mes challengeurs😍 Tu as cette relation avec ta nutritionniste et ton diététicien toi ? C'est moins 6kilos pour ma belle clémence pour son programme 40days breakfast 💪 ___ Notre Job ✨ 20 %Sport 80% Nutrition ___ 📍 Programmes et suivis personnalisés 📍️ Seance de sport en groupe gratuite 📍Groupe  de partage de recettes et de résultats ___ Tu veux en savoir plus 👇🏽 🙆 : Elodie Scamandro 👻 : dodilodie ✉ : elodie.sca@hotmail.fr ___ #fitgirl #sport #bienetre #challenge #objectif #motivation #r ésultat #fit #workout #fitbit #livebetter #livehealthy #coach #lifestyle #reequilibragealimentaire #herbalife #regimeuse #objectifminceur #nopainnogain #nutrition #frenchhero #healthyfood #healthy #nouvellevie   #nouveaucorp #fitness #fitnessgirl #herbalifestyle #instaregimeuse #pertedepoids

1 minute ago

Biszkoptowiec orkiszowy z malinami 😋😋😋 ☑4cale jaja ☑pół szk ksylitolu (możecie dac więcej jeśli lubicie bardziej slodsze ciacho 😉) ☑pół szk mąki orkiszowej ☑pół szkl mąki ziemniaczanej ☑łyżeczka pdp ☑łyżka octu lub wody ☑aromat waniliowy Jaja ubijamy z ksylitolem,dodajemy resztę składników,miksujemy.Wylewamy na małą blaszkę,garstkę malin obtaczamy w odrobinie mąki,wciskamy w ciasto i pieczemy ok 35min 180st Dekorujemy malinami 😋 Polecam zrobić do tego sos malinowym bo #ciacho jest z tych bardziej suchych 😉😝 #cake #fitcake #fitciacho #fitsweets #healthy #healthysweets #goodsweets #biszkoptowe #biszkoptowiec #eatclean #fitnessfreak #fitnessaddict #fitnesslove #raspberry #zdrowes łodycze #dessert #fitdessert #fitslodycze #wiemcojem #fitgirl #gymgirl

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