#everestmaratonundailkturk

84 Posts

11 hours ago

15 gündür macerasını ve çektiklerini izliyorum kolay değildi ama başardı Ece @ecevahapoglu Vahapoğlu Evereste tırmnan ilk Türk kadın tebrikler👏👏👠💪😇🙏❤️🍀 #Repost @ecevahapoglu (@get_repost) ・・・ Ve 5.364 mt'de Everest Ana Kampı'ndayım!👊🏼21 günlük zorlu süreçte ilk büyük hedefime ulaştım! 15 gündür her gün tırmanışlarla 80 km yürüyerek buraya ulaştık! Hayalleri süsleyen Everest Ana Kampı, Ağrı Dağı'ndan da yüksek bir noktada!🏔 Fiziksel ve psikolojik dayanıklılık gerektiren, bizi zaman zaman çok zorlayan, dağdaki ilkel şartlarla, soğukla mücadeleyle, korkunç baş ağrısı ve ateşe rağmen başardık!🙏🏼💪🏼🏃🏼‍♀️ Buradan sesleniyorum; gerçekten isterseniz, kendinize inanırsanız, sandığınızdan daha güçlüsünüz! Her zaman her yerde her yaşta spor yapabilirsiniz! Maddi manevi 21 günümü verdiğim bu maratonda @gencliksporbak ve @hisfederasyonu ile #herkesicinspor farkındalığını daha da yaymayı amaçlıyorum🇹🇷👫 Sırada 29 Mayıs'ta 21 km koşacağım yarış var!🏃🏼‍♀️Yes I made it!👊🏼👊🏼👊🏼🏔 #eceeverestte #ece21guneverestte #everestmaratonu #everestmarathon #everestmaratonundailkturk #herkesicinspor #everestmarathon2017 #nepal #travel #spiritual #nepalvillage #trek #hiking #trekking #himalayas #outdoor #everesttrek #everestbasecamp #EBC #everestanakamp #basecamp

12 hours ago

#Repost @ecevahapoglu (@get_repost) ・・・ Ve 5.364 mt'de Everest Ana Kampı'ndayım!👊🏼21 günlük zorlu süreçte ilk büyük hedefime ulaştım! 15 gündür her gün tırmanışlarla 80 km yürüyerek buraya ulaştık! Hayalleri süsleyen Everest Ana Kampı, Ağrı Dağı'ndan da yüksek bir noktada!🏔 Fiziksel ve psikolojik dayanıklılık gerektiren, bizi zaman zaman çok zorlayan, dağdaki ilkel şartlarla, soğukla mücadeleyle, korkunç baş ağrısı ve ateşe rağmen başardık!🙏🏼💪🏼🏃🏼‍♀️ Buradan sesleniyorum; gerçekten isterseniz, kendinize inanırsanız, sandığınızdan daha güçlüsünüz! Her zaman her yerde her yaşta spor yapabilirsiniz! Maddi manevi 21 günümü verdiğim bu maratonda @gencliksporbak ve @hisfederasyonu ile #herkesicinspor farkındalığını daha da yaymayı amaçlıyorum🇹🇷👫 Sırada 29 Mayıs'ta 21 km koşacağım yarış var!🏃🏼‍♀️Yes I made it!👊🏼👊🏼👊🏼🏔 #eceeverestte #ece21guneverestte #everestmaratonu #everestmarathon #everestmaratonundailkturk #herkesicinspor #everestmarathon2017 #nepal #travel #spiritual #nepalvillage #trek #hiking #trekking #himalayas #outdoor #everesttrek #everestbasecamp #EBC #everestanakamp #basecamp

13 hours ago

Ece Vahapoğlu, 5.364 metrede yer alan Everest Ana Kampı'na ulaştı! Sırada 29 Mayıs'ta 21 km koşacağı yarış var. Başarılar Ece! 👏👊💪 #Repost @ecevahapoglu with @repostapp ・・・ Ve 5.364 mt'de Everest Ana Kampı'ndayım!👊🏼21 günlük zorlu süreçte ilk büyük hedefime ulaştım! 15 gündür her gün tırmanışlarla 80 km yürüyerek buraya ulaştık! Hayalleri süsleyen Everest Ana Kampı, Ağrı Dağı'ndan da yüksek bir noktada!🏔 Fiziksel ve psikolojik dayanıklılık gerektiren, bizi zaman zaman çok zorlayan, dağdaki ilkel şartlarla, soğukla mücadeleyle, korkunç baş ağrısı ve ateşe rağmen başardık!🙏🏼💪🏼🏃🏼‍♀️ Buradan sesleniyorum; gerçekten isterseniz, kendinize inanırsanız, sandığınızdan daha güçlüsünüz! Her zaman her yerde her yaşta spor yapabilirsiniz! Maddi manevi 21 günümü verdiğim bu maratonda @gencliksporbak ve @hisfederasyonu ile #herkesicinspor farkındalığını daha da yaymayı amaçlıyorum🇹🇷👫 Sırada 29 Mayıs'ta 21 km koşacağım yarış var!🏃🏼‍♀️Yes I made it!👊🏼👊🏼👊🏼🏔 #eceeverestte #ece21guneverestte #everestmaratonu #everestmarathon #everestmaratonundailkturk #herkesicinspor #everestmarathon2017 #nepal #travel #spiritual #nepalvillage #trek #hiking #trekking #himalayas #outdoor #everesttrek #everestbasecamp #EBC #everestanakamp #basecamp

13 hours ago

Ve 5.364 mt'de Everest Ana Kampı'ndayım!👊🏼21 günlük zorlu süreçte ilk büyük hedefime ulaştım! 15 gündür her gün tırmanışlarla 80 km yürüyerek buraya ulaştık! Hayalleri süsleyen Everest Ana Kampı, Ağrı Dağı'ndan da yüksek bir noktada!🏔 Fiziksel ve psikolojik dayanıklılık gerektiren, bizi zaman zaman çok zorlayan, dağdaki ilkel şartlarla, soğukla mücadeleyle, korkunç baş ağrısı ve ateşe rağmen başardık!🙏🏼💪🏼🏃🏼‍♀️ Buradan sesleniyorum; gerçekten isterseniz, kendinize inanırsanız, sandığınızdan daha güçlüsünüz! Her zaman her yerde her yaşta spor yapabilirsiniz! Maddi manevi 21 günümü verdiğim bu maratonda @gencliksporbak ve @hisfederasyonu ile #herkesicinspor farkındalığını daha da yaymayı amaçlıyorum🇹🇷👫 Sırada 29 Mayıs'ta 21 km koşacağım yarış var!🏃🏼‍♀️Yes I made it!👊🏼👊🏼👊🏼🏔 #eceeverestte #ece21guneverestte #everestmaratonu #everestmarathon #everestmaratonundailkturk #herkesicinspor #everestmarathon2017 #nepal #travel #spiritual #nepalvillage #trek #hiking #trekking #himalayas #outdoor #everesttrek #everestbasecamp #EBC #everestanakamp #basecamp

1 day ago

Dinlenirken Nepal türküsü söyleyen genç ekip arkadaşımla...🎼🌏 Everest'te trekkinge gelenler, maratona katılanlar, zirveyi hedefleyen dağcılar, herkes eğer buradaki yerel halk olmasa bunları başaramaz! 💪🏼 Sherpa'lar ve porter'lar size rehberlik ediyor, eşyanızı taşıyor, yemek yapıyor, servis ediyor. Nepal fakir bir ülke... Everest sezonu da kısa bir turizm sezonu; bu dönemde çalışıp ekmek parası kazanmaya bakıyorlar. Günde ortalama 15 dolar alıyorlar... Kendi boylarından büyük eşyaları taşıyabiliyorlar. Kanları ve ciğerleri dağ ortamında yaşamaya alışık! Ve o kadar iyi niyetliler ki... Bizim ekibi çok sevdim🙏🏼 #eceeverestte #ece21guneverestte #everestmaratonu #everestmarathon #herkesicinspor #everestmarathon2017 #everestmaratonundailkturk #nepal #travel #spiritual #nepalvillage #trek #hiking #trekking #himalayas #outdoor #mammut #backpack #everesttrek #sherpas #porter @hisfederasyonu @mammut_absolute_alpine @sportiveturkiye

1 day ago

👊👏😎 #Repost @ecevahapoglu with @repostapp ・・・ Günlük sırt çantam işte bu! Su şişem, kağıt mendilim, ıslak mendilim, yağmurluğum, protein barım, kuruyemişlerim, cep telefonum, yedek eşyalarım hepsi her gün benimle!🗻🎒✌️@mammut_absolute_alpine @sportiveturkiye #eceeverestte #ece21guneverestte #everestmaratonu #everestmarathon #everestmaratonundailkturk #herkesicinspor #everestmarathon2017 #nepal #travel #spiritual #nepalvillage #trek #hiking #trekking #himalayas #outdoor #mammut #backpack #everesttrek @hisfederasyonu

1 day ago

Günlük sırt çantam işte bu! Su şişem, kağıt mendilim, ıslak mendilim, yağmurluğum, protein barım, kuruyemişlerim, cep telefonum, yedek eşyalarım hepsi her gün benimle!🗻🎒✌️ @mammut_absolute_alpine @sportiveturkiye #eceeverestte #ece21guneverestte #everestmaratonu #everestmarathon #everestmaratonundailkturk #herkesicinspor #everestmarathon2017 #nepal #travel #spiritual #nepalvillage #trek #hiking #trekking #himalayas #outdoor #mammut #backpack #everesttrek @hisfederasyonu

1 day ago

Güçlü ol, pozitif kal ve kendine inan!👊🗻 Everest'te var olmanın sırrı işte bu cümleler! Everest Maratonu yarış günü 29 Mayıs ama öncesindeki tırmanışlar ve iptidai koşullar fiziksel ve psikolojik dayanıklılık gerektiriyor! 🙏🏼💪🏼 Be strong, stay positive, try hard, make it happen! Believe in yourself!🙏💜 #eceeverestte #ece21guneverestte #everestmaratonu #everestmarathon #everestmaratonundailkturk #herkesicinspor #everestmarathon2017 #nepal #travel #spiritual #nepalvillage #trek #hiking #trekking #himalayas #outdoor #everesttrek @hisfederasyonu

2 days ago

Çiğ fındık hem çok iyi bir enerji kaynağı hem de kas ve kemik gelişimini destekleyen önemli bir besin.💜🗻💜 Peyman çiğ fındık Everest'te bana güç veriyor.☺️💪 🌰#çiğfındık #cigfindik #hazelnut #naturalraw #peyman #bahceden #sagliklibeslenme #everesttenbahceden @peymanbahceden #eceeverestte #ece21guneverestte #everestmaratonu #everestmarathon #everestmaratonundailkturk #herkesicinspor #everestmarathon2017 #nepal #travel #spiritual #nepalvillage #trek #hiking #trekking #himalayas #outdoor #everesttrek

2 days ago

Everest Maratonu'na katılan ilk Türk olarak, bu maceramda @mammut_absolute_alpine ve @sportiveturkiye benimle beraber! 👊 Hadi sen de bu maceraya katılarak Mammut ayakkabı kazanma şansı yakala!💫💜🎁 .👟👟👟👟 @Repost @sportiveturkiye. . . . Türkiye distribütörlüğünü yaptığımız İsviçreli outdoor markası Mammut’un da destekleriyle Everest’te koşacak Ece Vahapoğlu’na destek mesajını, bizi takip edip arkadaşını etiketleyerek yorum olarak paylaş. Mammut spor ayakkabı kazanma şansını yakala! 🎁 #eceeverestte #ece21guneverestte #everestmaratonu #everestmarathon #everestmaratonundailkturk #herkesicinspor #everestmarathon2017 #nepal #travel #spiritual #nepalvillage #trek #hiking #trekking #himalayas #outdoor #everesttrek

2 days ago

Burada bu kadar zor şartlarda ne yapıyorum diye bazen düşünmüyor değilim😏 Hayalimi gerçekleştirme yolunda ilerliyorum ama sandığımdan daha zormuş! Yüksek irtifa, iptidai koşullar, anında değişen hava şartları, saatlerce tırmanışlar... Sizlerle renkli ve mutlu anları daha çok paylaşıyorum. Zorlukları belgesel filmimize çekiyoruz. Bu heyecanıma ortak olan herkese teşekkür ederim... 4.900 metrelere geldik... Bacaklarım çok kuvvetlendi! Yakında 5.364 mt'deki Everest Ana Kampı'na doğru yola çıkacağız. Dün akşam hastalandım; ilaçla ve dinlenerek kendime geldim; şimdi iyiyim🙏🏼 İlerlemeye devam🏃🏼‍♀️💪🏼 Türkiye seni seviyorum🇹🇷 #eceeverestte #ece21guneverestte #everestmaratonu #everestmarathon #everestmaratonundailkturk #herkesicinspor #everestmarathon2017 #nepal #travel #spiritual #nepalvillage #trek #hiking #trekking #himalayas #outdoor #everesttrek @hisfederasyonu @sportiveturkiye

3 days ago

#Repost @ecevahapoglu (@get_repost) ・・・ Tadı güzel, kolay taşınabilir balık yağı Zincomega Everest'te dahi yanımda!🗻♨️ Kaşık formundaki balık yağını bir çırpıda içiyorum 😋👍  #zincomegailezirvedeyim #tad ıgüzelbalıkyağı #omega3 #zincomega #zincomegabalikyagi #ece21guneverestte #everestmaratonu #everestmarathon #everestmaratonundailkturk #herkesicinspor #everestmarathon2017 #nepal #travel #spiritual #nepalvillage #trek #hiking #trekking #himalayas #outdoor #everesttrek

Load MoreLoading fail Click retry
Loading More......