#croqkilos

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15 minutes ago

Good morning my sweeties ✨ Après trois jours de week-end qui étaient bien mérités et surtout trois jours de pur repos nécessaire, je commence cette nouvelle semaine de boulot avec quatre nuits d'affilées donc le week-end sera pour vendredi matin, à 6h45 👌 J'ai hâte de finir cette semaine pour pouvoir aller courir 😉 et oui, vu que j'étais (et suis encore un peu) malade, je ne suis pas allée jouer avec le Diable (dis la fille qui regarder le replay de Lucifer en ce moment même 😂) à aller courir et donc à empirer ma crève carambinée 🤧 Ce matin, je me fais un petit-déjeuner plaisir. Ça faisait longtemps que je n'en avais pas fait : des pancakes 🥞 mais attention, ce sont des pancakes aux fruits de la passion ! Je ne vous dis pas l'odeur qu'ils dégagent 😍 Accompagnés de quelques framboises, de sirop d'érable avec un yaourt aux fruits, une mandarine et d'un thé à la vanille, je me régale au petit-déjeuner ❤ Bonne journée 😘 #alimentationsaine #eatclean #equilibre #equilibrealimentaire #reequilibragealimentaire #r ééquilibragealimentaire #instafood #instaregime #instaregimeuse #petitdejeuner #sain #dietetique #food #fitfam #healthy #healthyfood #healthylife #healthychoice #light #miam #brunch #viesaine #farinedecoco #smoothie #croqkilos #teamcroqkilos #teamcroqueuse

1 hour ago

C'est reparti les congés sont terminés 😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫🌵bowlcake chocolat banane kiwi 🥝🌵café Et c'est parti bonne matinée à vous 😉 #croqkilosteam #croqkilos #stepper #fitfoodguide #mincir #mangersain #motivation #mangermieux #kiloentrop #kiloenmoins #pertepoids #cardio #croqkilos #sport #stepper #gymdirect #instafood #instagram #instaregime #instaregimeuse #regime #regimeuse #recettesaines #recetteslegeres #reequilibragealimentaire #cardio #cellublue #petitdejeuner #bowlcake

1 hour ago

Petit déjeuner du lundi matin dur dur le réveil mais quel régale #croqkilos

11 hours ago

Jour 106 : Bonsoir à tous 😘. Je sais pas vous, mais notre week-end a été chargé ! Et ce soir, on recharge les batterie et on se prépare pour la nouvelle semaine avec un bon petit repas : une fondue poireaux et carottes, et un steak de saumon, une nouveauté dans notre magasin ! C'est 100% naturel, rien de bizarre dans la composition, et c'était très bon ! Une bonne alternative quand on a pas le budget pour acheté tout le temps du poisson 😊. Bonne nuit mes chatons 🐈. #diner #eatclean #mangerbien #mangersain #mangermieux #croqkilos #teamcroqkilos #reequlibragealimentaire #regime #regimeuse #2017nonauxkilos #healthy #healthyfood #instafood #foodporn

12 hours ago

Trop occupée à préparer mes petits plats de cette semaine, j'en n'ai pas mangé ce midi. Du coup, ce soir, je me fais plaisir avec une recette pensée et crée par moi ☺️ ▪️pâtes ▪️champignons de Paris ▪️échalote ▪️roquefort ▪️crème fraîche ▪️viande de grison grillée au four ▪️fromage râpé Un régal ! Il en restait, j'en aurais volontiers repris, mais mon chéri ne l'a pas fait... vous savez c'est comme le dessert au resto personne n'en prend jusqu'a ce qu'y en ait un qui passe commande... ce qui est cool c'est que le reste me fera un repas dans la semaine, comment gagner du temps ✔️. Bon dimanche soir mes petits chats 🐱 . #foodinspiration #foodinspo #croqkilos #croqkilleuse #killeuse tout court #faireattention #sefaireplaisir #mincir #reequilibragealimentaire #healthy #healthygirl #healthyfood #yummy #yummyfood

12 hours ago

Ce soir 🔹soupe maison 🍵 🔹macédoine 🔹blanc de poulet 🍗🍗 🔹2 petits suisses sucre complet 👌🏻👌🏻 J'espère que vous avez passé un bon week-end mes loulous ☺️ je suppose que comme pour moi il a été trop court 😩 On reste motivé pour cette nouvelle semaine 💪🏻💪🏻💪🏻 À demain mes loulous je vous souhaite une excellente soirée 😘😘 #fit #fitfam #fitgirl #fitfamily #fitfrenchies #fitnessmotivation #fitness #instafit #instafitness #healthyfood #healthy #eathealthy #eatclean #regime #regimeuse #instaregimeuse #fourchetteetbikini #croqkilos #teamcroqkilos #teamcroqueuse #reequilibragealimentaire #tbc2 #teamtbc2016 #motivation #tbcfamily #instafood #topbodychallenge #nouveaucorps #nouvellevie #repas

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