#гибкоеутро

122 Posts

6 days ago

Всем хорошего воскресения🙌🏻 Хороший день чтобы собраться с мыслями, отдохнуть и восстановиться, и уже новую неделю начать с новыми силами💪🏻 А те кто мечтает сесть на шпагат и сделать своё тело гибким записываемся все ко мне↗️ Потяну от души🙃 #шпагат #шпагаты #гимнастика #гибкоетело #гибкоеутро #гибкость #гибкостьтела #стретчинг

1 week ago

Не паникуем!!! тык-тык по фотке ❤️если хочешь делать так же❤️ . #vzorvali_шпагат завтра будет!!! #vzorvali_шпагат завтра будет!!! . . Уже в эту СУББОТУ ‼️20 мая в 14:00 ‼️Спб, Арт-пространство Игры Разума ул. Достоевского 19/2 🔥🔥Запись на занятия обязательна🔥🔥 Стоимость одного занятия 450 руб. 🙂 Тренировка по #стретчинг #stretching ❤️ ❤️ #vzorvali #спб #sport #vzorvali_шпагат #спб #шпагат #гимнастка #растяжка #гибкость #девочкинашпагатах #гибкоеутро #здоровоеутро #muscles #спортивнаяфигура #спортдлявсех #растяжка #здоровыйобразжизни #bikini #motivation @ Интеллектуальный кластер Игры Разума

1 week ago

Ловите тренировочку на свежем воздухе👍🏼❤️ #любимые упражнения❤️ Ставь ❤️если любишь тренироваться на улице 🖤 складочка к ноге 🖤 выпады с опорой 🍓 #vzorvali #vzorvali_тренировки #alexfitness #sport #спб #шпагат #гимнастка #растяжка #тренировки #тренер #гибкоеутро #здоровоеутро #попакач #muscles #спортивнаяфигура #спортдлявсех #растяжка #здоровыйобразжизни #alexfitness_ushinskogo #bikini #motivation #fitmodel

1 week ago

тык-тык по фотке ❤️если хочешь делать так же❤️ . #vzorvali_шпагат в новом зале!!! #vzorvali_шпагат в новом зале!!! . . Часто мне задают вопрос, а можете меня посадить на шпагат через интернет (онлайн) ❓ Отвечаю сразу всем, хотя уверена эти вопросы не закончатся)) 🙈 Онлайн я не консультирую, а тем более не могу вас посадить на шпагат. Я не человек рентген, и не гадалка. 🤣 Это процесс исключительно подсознательный. Своих клиентов я начинаю чувствовать спустя несколько занятий. Тогда когда они начинают полностью доверять и расслабляться... ❓ Если Вас посадили на шпагат онлайн-расскажите опыт)) может стоит открывать уже 3-ий глаз))) ❓ А, Уже в эту СУББОТУ ‼️20 мая в 14:00 ‼️Спб, Арт-пространство Игры Разума ул. Достоевского 19/2 🔥🔥Запись на занятия обязательна🔥🔥 Стоимость одного занятия 450 руб. 🙂 Тренировка по #стретчинг #stretching ❤️ ❤️ #vzorvali #спб #sport #vzorvali_шпагат #спб #шпагат #гимнастка #растяжка #гибкость #девочкинашпагатах #гибкоеутро #здоровоеутро #muscles #спортивнаяфигура #спортдлявсех #растяжка #здоровыйобразжизни #bikini #motivation @ Интеллектуальный кластер Игры Разума

1 week ago

🎂🎂🎂🎂 Подарить мне торт!!! Это сильно)) 💪🏼💪🏼 Подарила мне его @irina_pim_fit За тренерские заслуги) Мы так и не отметили ее окончание сезона)) Потомучто она его еще не завершила)) еще финал @tepertyvteme 27.05 в Москве. ❤️А вообще у меня есть клиенты, которые приносят мне то, что они очень хотят , но им нельзя)) я за них кушаю))) 😄🤣 Спасибо Мои родные-благодаря Вам у меня появились щечки и чуток жирка на попке))) 😩мне просто некогда кушать, не успеваю... #vzorvali #sport #спб #шпагат #гимнастка #растяжка #тренировки #тренер #гибкоеутро #здоровоеутро #попакач #muscles #спортивнаяфигура #спортдлявсех #растяжка #здоровыйобразжизни #bikini #motivation #fitmodel

1 week ago

Через день, по вечерам я буду кидать вам видео самых любимых упражнений. Нравится идея 💡 ставь лайк ❤️ и смотри дальше 👣 . 😈ягодичный мостик с гантелью 😈махи в кроссовере с прямой ногой 😈махи в кроссовере с согнутой ногой 🔥спросите Вы, а зачем делать еще и с согнутой ногой? И зачем это? 💡Когда я сгибаю ногу, я делаю поднимание ноги вверх, чтобы прочувствовать и забить( добить) ягодицу 👆🏼при махах прямой ноги 10-15% включается еще бицепс бедра Ягодица!!! Только для тебя)) #onlyforyou 🍓 🍓 #vzorvali #vzorvali_тренировки #alexfitness #sport #спб #шпагат #гимнастка #растяжка #тренировки #тренер #гибкоеутро #здоровоеутро #попакач #muscles #спортивнаяфигура #спортдлявсех #растяжка #здоровыйобразжизни #alexfitness_ushinskogo #bikini #motivation #fitmodel

1 week ago

Солнца Вам в этот чудесный выходной день!! ☀️☀️☀️☀️☀️ Делитесь, чем будете заниматься? Куда едите? У меня сегодня особых дел нет, может сподвигнете на интересный отдых! #vzorvali #sport #доброеутро #утроспб #спб #шпагат #гимнастка #растяжка #гибкость #девочкинашпагатах #гибкоеутро #здоровоеутро #позитивноеутро #muscles #спортивнаяфигура #спортдлявсех #растяжка #здоровыйобразжизни #bikini #motivation #fitmodel

2 weeks ago

❓ А ты занимаешься стретчингом? ❓тык-тык по фотке ❤️ . Уже завтра #vzorvali_шпагат в новом зале!!! #vzorvali_шпагат в новом зале!!! . . Уже в эту СУББОТУ ‼️13 мая в 14:00 ‼️Спб, Арт-пространство Игры Разума ул. Достоевского 19/2 🔥🔥Запись на занятия обязательна🔥🔥 Стоимость одного занятия 450 руб. 🙂 Тренировка по #стретчинг #stretching ❤️ ❤️ #vzorvali #sport #vzorvali_шпагат #спб #шпагат #гимнастка #растяжка #гибкость #девочкинашпагатах #гибкоеутро #здоровоеутро #muscles #спортивнаяфигура #спортдлявсех #растяжка #здоровыйобразжизни #bikini #motivation @ Интеллектуальный кластер Игры Разума

2 weeks ago

Доброе утро! ☀️☀️☀️☀️ Часто спрашиваете про растяжку спины. ‼️ Интересно? Тыкай в экранчик ❤️ставь лайк ‼️ Таковых видео у меня в профиле мало. Записала вам несколько связок на растяжку и расслабление. Напомню ☝🏼 растяжка -это длинный процесс требующий концентрации, каждое упражнение выдерживаем минимум 20 сек. ☝🏼На растяжении делайте выдох... и получайте удовольствие... ❤️всем мира и добра❤️ #vzorvali #sport #vzorvali_шпагат #спб #шпагат #гимнастка #растяжка #гибкость #девочкинашпагатах #гибкоеутро #здоровоеутро #muscles #спортивнаяфигура #спортдлявсех #растяжка #alexfitness #здоровыйобразжизни #bikini #motivation

2 weeks ago

Хочешь сидеть на шпагате как Жан-Клод Ван Дамм? . #vzorvali_шпагат в новом зале!!! #vzorvali_шпагат в новом зале!!! . . Записывайся на первое занятие!!! Уже в эту СУББОТУ ‼️13 мая в 14:00 ‼️Спб, Арт-пространство Игры Разума ул. Достоевского 19/2 🔥🔥Запись на занятия обязательна🔥🔥 Стоимость одного занятия 450 руб. 🙂 Тренировка по #стретчинг #stretching ❤️с @vzorvali Валентина Зорина МС по художественной гимнастике, 🔹Вице-чемпионка Arnold Classic'16 /Power Pro Show Olympya'16 🔹Вице-чемпионка России'16 🔹Абсолютная чемпионка Санкт-Петербурга'16 ❤️ Для участия, отправьте свои ФИО и телефон мне в директ или подпиши под фото. ❤️ #vzorvali #alexfitness #alexteam #sport #vzorvali_шпагат #спб #шпагат #гимнастка #растяжка #гибкость #девочкинашпагатах #гибкоеутро #здоровоеутро #muscles #спортивнаяфигура #спортдлявсех #растяжка #здоровыйобразжизни #bikini #motivation @ Интеллектуальный кластер Игры Разума

3 weeks ago

Я счастлива!!! Как ребенок это точно)) #vrorvali_шпагат ❤️❤️❤️❤️❤️ Не многие знали, как долго я хотела это реализовать🙂 И когда получается найти красивый и уютный зал-от которого ты в восторге! Когда это не подвал за 500 руб.😁 Когда тебя поддерживают твои родные и близкие! ‼️А самое главное, когда получаешь отдачу от девочек!! Чувствуешь их энергетику их желание!!! Это и двигает меня вперед!!! Спасибо Вам, девочки!!! ❤️ Дальше лучше, дальше к цели!! #vzorvali #sport #vzorvali_тренировки #спб #шпагат #гимнастка #растяжка #тренировки #тренер #гибкоеутро #здоровоеутро #попакач #muscles #спортивнаяфигура #спортдлявсех #растяжка #здоровыйобразжизни #bikini #motivation #fitmodel

3 weeks ago

Хочешь сидеть на шпагате как Жан-Клод Ван Дамм? . . Уже завтра первое занятие #vzorvali_шпагат в новом зале!!! #vzorvali_шпагат в новом зале!!! #vzorvali_шпагат в новом зале!!! #vzorvali_шпагат в новом зале!!! . . Записывайся на первое занятие!!! Уже в эту СУББОТУ ‼️6 мая в 10:30 ‼️Спб, Арт-пространство Игры Разума ул. Достоевского 19/2 🔥🔥Запись на занятия обязательна🔥🔥 Стоимость одного занятия 450 руб. 🙂 Тренировка по #стретчинг #stretching ❤️ ❤️ Для участия, отправьте свои ФИО и телефон мне в директ или подпиши под фото. ❤️ #vzorvali #alexfitness #alexteam #sport #vzorvali_шпагат #спб #шпагат #гимнастка #растяжка #гибкость #девочкинашпагатах #гибкоеутро #здоровоеутро #muscles #спортивнаяфигура #спортдлявсех #растяжка #здоровыйобразжизни #bikini #motivation

Load MoreLoading fail Click retry
Loading More......